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Lass Dich hier zu den Themen Selbstfürsorge und ganzheitliche Gesundheit inspirieren.
STOP – Jetzt erst einmal eine Selfcare-Pause
…danach kann es weitergehen in (m)einem turbulenten Alltag. Es gibt viele einfache Möglichkeiten und Methoden der Selbstfürsorge – auch wenn deine Zeit als vielbeschäftigte Mama sehr begrenzt ist. Selbstfürsorge ist gesund und darf unkompliziert und sein. Bekomme von...
Ommmmm…… tief durchatmen mitten im Chaos
Wie ich es als vielbeschäftigte Mama und Unternehmerin schaffe ruhig und gelassen zu bleiben. Hier muss ich gleich zu Beginn die „Seifenblase vollkommener Ruhe & Gelassenheit“ zum Platzen bringen. Ich muss eingestehen, „Wie ich es schaffe an den meisten Tagen...