Kurse
Energie tanken und Wohlbefinden steigern
mit den 5 Übungen des Wudang Qi Gong
Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong sind ein vollständiges Übungssystem – leicht zu erlernen und für jeden geeignet – für AnfängerInnen und Fortgeschrittene egal in welchem Alter oder mit welchem Fitnesslevel.
Du kannst die Übungen als Werkzeug für mehr Energie, Gelassenheit und Gesundheit nutzen und dich so immer wieder ins Gleichgewicht bringen.
Qi Gong, als ein Teil der Chinesischen Medizin, wirkt durch Körperhaltung, Atmung und Vorstellungskraft.
Dieser Kurs besteht aus sieben Terminen – jeweils freitags von 11:15 bis 12:15 Uhr. Die Teilnahme an allen Terminen ist empfehlenswert, aber nicht verpflichtend. Die Anmeldung erfolgt einmalig für die gesamte Kursdauer. Auch ein späterer Einstieg ist u. U. möglich.
Kursort: Mach160 – Gesundheitslounge, Marienfelder Chaussee 160, 12349 Berlin
Kosten: 98 €
Anmeldung: kontakt@anjastoelzel.de
Eine weitere Runde Wudand Qi Gong startet am 4. April 2025.
(Termine: 4.4., 11.4., 25.4., 16.5., 23.5., 6.6., 13.6., 27.6.)
Wenn du gerne dabei sein möchtest, lass es mich gern wissen und schreib eine Nachricht an kontakt@anjastoelzel.de.
Qi in Harmonie
Hast du Lust deine Energie zum Fließen zu bringen und in den Flow zu kommen?
Sanfte und ruhige Bewegungen mit Elementen aus dem Qi Gong, Shiatsu und Yoga bringen dich in deine Mitte und harmonisieren deinen Energiefluss.
Kurszeit: jeden Freitag 8:30 – 9:00 Uhr
Kursort: Mach160 – Gesundheitslounge, Marienfelder Chaussee 160, 12349 Berlin
Kosten: 12 € pro Termin
Anmeldung unter: kontakt@anjastoelzel.de
Der Kurs findet nur nach Anmeldung und ab drei Personen statt.
Regeneration im Liegen
Einfach mal entspannen und Kraft tanken. Nimm dir eine Auszeit von deinem trubeligen Alltag und fülle deine Energiespeicher auf.
Durch Infarot-Tiefenwärme und verschiedene Magnetfeldprogramme unterstützt die Vitori® Kristallmatte das Lösen von Verspannungen. Der Körper kann in sein Gleichgewicht finden.
Die wohltuende Kombination der verschiedenen Programme reduziert Stress, fördert Entspannung und gibt dir Kraft deinen Alltag mit neuer Energie anzugehen.
Die Kristallmatte hat verschiedene Programme und Funktionen, die wir individuell vor Ort besprechen und nach deinen Bedürfnissen auswählen.
- Infrarot-Tiefenwärme
- Negative Ionen
- Biophotonen
- Schumann-Resonanz
- 7 Edelsteine
Die Regeneration und Ruhe für deinen Körper findet in meinem Raum in der Gesundheitslounge in der Mach160 in Berlin statt. Optional kannst du deine Auszeit mit dem Duft eines ätherischen Öles und sanften Klängen vertiefen.
Dauer der Anwendung ca. 60min
Kosten pro Anwendung: 60 €
Terminvereinbarung: kontakt@anjastoelzel@gmail.com
Mein Motto
Positive Energie ist ansteckend!
Geht es dir gut, dann geht es auch deinem Umfeld gut!
Bist du in deiner Mitte, dann kannst du auch andere Menschen in ihre Mitte bringen!
Hi! Ich bin Anja.
Ich bin Mama aus ganzem Herzen, leidenschaftliche Unternehmerin, vielseitig, kreativ und pragmatisch. Ich brenne für eine gesunde und bewusste Lebensweise, weil sie mir immens viel Lebensfreude und Energie schenkt.
Als Ergotherapeutin und Gesundheits- und Life-Coach unterstütze ich dich dabei, dir, auf der Basis einer liebevollen Selbstfürsorge, dir ein gesundes und glückliches Leben zu erschaffen. Dein Wohlbefinden liegt mir am Herzen. Ich zeige dir, wie du Selbstfürsorge zu einer positiven Gewohnheit machst, um dein volles Potenzial zu leben.
