Selbstfürsorge-Coaching für vielbeschäftigte Mompreneurs
Mit gesunden Routinen und Ritualen aus Ayurveda und TCM einen Alltag erleben, der sich leicht anfühlt und Lust auf mehr macht.
Du bist Mama, selbstständig oder führst vielleicht sogar dein eigenes Unternehmen. Du bist es gewohnt für alles und jeden da zu sein und mehr als 100% zu geben.
Du wünschst dir sehnlichst aus dem Hamsterrad aus Dauer-Hustle, ständiger Müdigkeit und Gereiztheit auszusteigen, denn es war nie deine Vision selbst und ständig zu sein, keine Zeit für Kind und Familie zu haben und erschöpft das Leben an dir vorbeiziehen zu sehen.
Stattdessen wünschst du dir einen Alltag, in dem du kribbelige Freude mit deinem Kind teilst, kleine und großen Turbulenzen entspannt meisterst und am Abend immer noch voller Tatendrang und im Einklang mit dir selbst den Tag ausklingen lässt.
Prima, dann bist du bei mir genau richtig!
Hol dir gleich 7 einfache Routinen, um sofort mit deiner Selbstfürsorge zu starten!
Du für Dich ♥ ganzheitlich für dich da
Als Mutter und Unternehmerin weiß ich genau, wie
… herausfordernd es ist, sich täglich liebevoll um sich selbst zu sorgen und die eigenen Bedürfnisse nicht zu vergessen
… es sich anfühlt, alles alleine stemmen zu wollen und sich dann noch Vorwürfe zu machen, wenn nicht alles geschafft wurde und übermüdet in Tränen auszubrechen, statt sich selbst liebevoll in den Arm zu nehmen
… schwer es ist, im turbulenten Alltag mit Kind und Business gesunde Gewohnheiten zu integrieren und zu etablieren
… wichtig die tägliche Fürsorge GERADE bei doppelter Belastung durch Familie und Beruf ist!
Ich zeige dir, wie du stattdessen …
Selbstfürsorge zu einer positiven Gewohnheit machst
mit Kind, Business und wenig Zeit nicht an letzter Stelle deiner Prioritätenliste stehst
gelassen auf kleine und große Katastrophen reagierst
auch am Abend noch ausreichend Energie und starke Nerven hast
Entspanntes Ich… entspannte Familie, entspanntes Business!
Wo stehst du gerade?
Ob individuelles 1:1 Coaching, in der (Klein-)Gruppe oder online ganz für dich selbst und in deinem Tempo – DU entscheidest was du gerade brauchst und was dir hilft in deine Selbstfürsorge und Gesundheitsfürsorge zu starten.
Meine Angebote für dich
Ayurveda Selbstfürsorge - 1:1 Coaching
Mit Ayurveda liebevolle Selbstfürsorge einfach und schnell in deinen Alltag integrieren.
Your Daily Routine
12 Wochen, in denen du Selbstfürsorge in kleinen Schritten und mit minimalem Zeitaufwand für dich umsetzen kannst
Sei für dich da - Selbstlern-Onlinekurs
Ganzheitlich liebevolle Selbstfürsorge einfach und schnell in deinen Alltag integrieren.
Gehst du gemeinsam mit mir los, um dich endlich wieder liebevoll und achtsam um dich selbst zu kümmern? ♥
Hi! Ich bin Anja,
leidenschaftliche Unternehmerin, aus ganzem Herzen Mutter und deine Expertin für Ganzheitliche Selbstfürsorge. Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden liegen mir am Herzen.
Ich unterstütze dich dabei, auf der Basis einer liebevollen Selbstfürsorge, dir ein gesundes und glückliches Leben zu erschaffen.
Damit du Familie UND Business in Einklang mit dir selbst bringen und aus ganzem Herzen genießen kannst!
„Positive Energie ist ansteckend!“
Gesundheits- und Selbstfürsorge-Tipps
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