Selbstfürsorge Impulse
Strahlend durchs Leben!
Hier findest du alle Erklärungen, Übungsvideos und Audios, sowie Boni zu deinem Selbstfürsorge-Kartenset.
Bonus-Impulse für dein Wohlbefinden
Passend zu den Karten gibt es meinen E-Mail-Kurs „Endlich Ich – Zeit für mich“. Du kannst deine Selbstfürsorge Reise starten, wann immer du willst. Dich erwarten 21 Tage gefüllt mit Impulsen und kleinen Umsetzungsaufgaben, um deine Selbstfürsorge zu stärken, deine Gesundheit zu fördern und deine Lebensfreude zu steigern.
Finde in deine Mitte und bringe Körper, Geist und Seele in Balance.
Mit der Selbstfürsorge-Reise schaffst du dir eine Grundlage für deine Selbstfürsorge-Routinen im Alltag und förderst deine Gesundheit. Lass fehlende Zeit keine Ausrede mehr sein, nicht für dich zu sorgen und dich mit deinen Bedürfnissen immer hintenanzustellen. Verabschiede dich von festgefahrenen negativen Gewohnheiten und starte jetzt in eine gesunde Selbstfürsorge, die dir mehr Lebensenergie, Gelassenheit und Freude in deinen Alltag bringt.
Ich liebe das Schreiben und auch bei den Karten ist der Impuls dabei zu schreiben. Ein Dankbarkeitstagebuch oder ein Erfolgsjournal. Vielleicht ist auch ein Gefühlstagebuch etwas für dich. Egal über was du schreiben möchtest, passend zu meinen Impulsen im Kartenset, habe ich Notizbücher für dich erstellt.
Hier kommst du zum Notizbuch* und Journal „Was mich heute glücklich macht“:
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Selbstfürsorge- und Gesundheitstipps
Melde dich jetzt zu meinem Selfcare-Letter an und erhalte 1x monatlich Selbstfürsorge-Impulse und Informationen rund um einen gesunden und bewussten Lebensstil. Erhalte als Willkommensgeschenk „Einfache Selbstfürsorge-Routinen für dein Wohlbefinden“ und sieh selbst wie einfach und schnell Selbstfürsorge sein kann.
Wer ich bin
Ich bin Anja und ich brenne für eine gesunde und bewusste Lebensweise, weil sie mir immens viel Lebensfreude und Energie schenkt.
Als Mutter und Unternehmerin weiß ich um die tägliche Herausforderung einer gesunden Selbstfürsorge und möchte dich darin unterstützen gut für dich selbst zu sorgen und dir mehr Zeit für dich zu nehmen.
Ich bin Ergotherapeutin, Lebensenergie-Coach, Expertin für ganzheitliche Gesundheit und Slow Living, Shiatsu-Praktikerin, Aroma Healer (i.A.), Ayurveda-Lifestyle-Coach und Expertin für Integrative Ernährung. Mir macht es unheimlich viel Spaß mein Wissen über den Ayurveda, die TCM und Gesundheit in Offline und Online Coachings zu teilen.
