Mittagstief – wer kennst es nicht … Sicher kennst du es: Du kommst aus deiner Mittagspause und dich überfällt diese immense Müdigkeit. Du fühlst dich schlapp und antriebslos. Vielleicht zieht es dir sogar regelrecht die Augen zu. Du weißt jedoch nicht wie...
Routinen beschäftigen mich jeden Tag. Nicht nur weil es Gewohnheiten sind, sondern weil ich auch immer wieder gern neue Möglichkeiten für gesunde Routinen ausprobiere. Meine ganz persönlichen Lieblingsroutinen in 2023 findest du in diesem Artikel. INHALTSVERZEICHNIS...
Es braucht Mut für Veränderung, denn wenn wir etwas anders machen, verlassen wir unsere Sicherheitszone. Desweiteren braucht es Verantwortung für Veränderung. Denn wen du nicht für dich losgehst, wer dann? INHALTSVERZEICHNIS Gut genug Es beginnt bei dir Veränderung...
