Das zarte Grün des Frühlings ist ein wunderschöner Anblick. Es erweckt die Natur wieder zum Leben und lässt alles frisch und lebendig aussehen. Die Knospen an den Bäumen und Sträuchern brechen auf und die Blumen beginnen zu blühen, während das Gras wieder saftig und grün wird. Dieser Anblick bringt Freude in unsere Herzen. Aber für viele beginnt damit eine sehr belastende Zeit.
Wenn die Nase zu jucken beginnt
Für manche ist die Freude von kurzer Dauer, wenn die Nase zu jucken beginnt, die Augen tränen oder sogar Atemnot besteht.
Besonders im Frühjahr sind viele von Allergie-Beschwerden geplagt. Aber auch im Sommer ist für viele noch Pollenalarm.
Zum Glück gibt es da Helfer aus der Natur, die diese Beschwerden lindern können und dem Heuschnupfen Parole bieten.
Die Ätherische Öle Zitrone, Lavendel und Pfefferminze unterstützen die Abwehrkräfte des Körpers und stärken so das Immunsystem.
Was sind äthersiche Öle
Ätherische Öle sind natürliche Extrakte aus verschiedenen Pflanzenanteilen – Samen, Wurzeln, Stängel, Blüten und Rinde. In ihnen steckt die geballte Kraft der Natur.
Diese Öle haben medizinische und therapeutische Vorzüge und werden für Gesundheit und Wohlbefinden eingesetzt.
In den ätherischen Ölen steckt die Heilkraft der Natur.
3 Öle zur Linderung
Mit diesen drei Ölen kannst du deiner Pollen-Allergie vorbeugen und lindern:
Zitronenöl (Lemon) wirkt reinigend und belebend.
Lavendel wirkt innerlich und äußerlich stark beruhigend.
Pfefferminze (Peppermint) unterstützt die richtige Funktion der Atemwege und erleichtert das Atmen.
Auch im Sommer und in den Herbstmonaten können die Öle für eine Linderung sorgen.
Anwendung
Äußerlich
Mische jeweils 2 Tropfen Zitrone, Lavendel und Pfefferminze mit 1 TL Trägeröl (z. B. fraktioniertes Kokosöl, Jojobaöl, Mandelöl). Trage von der Mischung morgens und abends etwas auf deine Fußsohlen, auf die Schläfen und unter die Nase auf.
Innerlich
Du kannst die Öle auch innerlich anwenden. Dafür gibst du jeweils 1 Tropfen Lavendel, Zitrone und Pfefferminze auf 1 TL Honig und lässt dies im Mund zergehen. Alternativ kannst du diese drei Tropfen ätherisches Öl auch in ein Glas Wasser oder Saft geben oder in ein Veggie-Cap füllen.
Zusätzlich kannst du dir einen Riechstift für unterwegs machen. Gib auf das Vlies des Riechstifts jeweils 2 Tropfen Zitrone, Lavendel und Pfefferminze. Inhaliere den Duft tief durch die Nase ein, wann immer dir danach ist. Alternativ kannst du auch die Mischung Air für den Riechstift verwenden.
Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und ihrer Verwendung wissen möchtest oder an DoTerra Ölen interessiert bist, schreibe mir gern eine Nachricht an dufuerdich@anjastoelzel.de.
Ich freue mich mit dir in die wundervolle Welt der äthersichen Öle einzutauchen!
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