Selbstfürsorge – einfach und schnell
Selbstfürsorge – einfach und schnell … Wie soll das denn bitte funktionieren? Schnell und einfach klingt verlockend, denn als Mutter und Unternehmerin bleibt mir häufig nicht die Zeit für ein ausgiebiges Bad, Wellness-Programme oder lange Yoga-Sessions. Aber das...
Selbstfürsorge & Ayurveda Lifestyle
Warum mich der Ayurveda Lifestyle so fasziniert und wie er mich in meiner Selbstfürsorge unterstützt Ayurveda – alt und kompliziert? Lange Zeit dachte ich, der Ayurveda wäre nichts für mich und er sei viel zu kompliziert. Ich glaubte, die ganzen...
MORGENGOLD – Voller Energie in den Tag gestartet
Der „richtige“ Start am Morgen entscheidet über deinen weiteren Tagesverlauf. Am Morgen kannst du die Energie kreieren, die dich in deinem Tag begleiten soll. Doch was ist der „richtige“ Start? Was ist eine Morgenroutine? Gut gelaunt,...