Von der Erkenntnis zur Energie
Gedanken, Routinen und Inspirationen für mehr Energie, Leichtigkeit & Bewusstsein im Alltag.
Selbstfürsorge & Ayurveda Lifestyle
Warum mich der Ayurveda Lifestyle so fasziniert und wie er mich in meiner Selbstfürsorge unterstützt Ayurveda - alt und kompliziert? Lange Zeit...
MORGENGOLD – Voller Energie in den Tag gestartet
Der "richtige" Start am Morgen entscheidet über deinen weiteren Tagesverlauf. Am Morgen kannst du die Energie kreieren, die dich in deinem Tag...
Die Ayurvedische Morgenroutine
…dein kleines Selbstfürsorge-Ritual Warum Routinen? Warum ein Ritual? Sie verbessern die Qualität unseres Lebens und unser körperliches und...
STOP – Jetzt erst einmal eine Selfcare-Pause
…danach kann es weitergehen in (m)einem turbulenten Alltag. Es gibt viele einfache Möglichkeiten und Methoden der Selbstfürsorge – auch wenn deine...
Ommmmm…… tief durchatmen mitten im Chaos
Wie ich es als vielbeschäftigte Mama und Unternehmerin schaffe ruhig und gelassen zu bleiben. Hier muss ich gleich zu Beginn die „Seifenblase...
Hi, ich bin Anja!
Hier auf meinem Blog nehme ich dich mit auf meine Reise hin zu liebevoller Selbstfürsorge. Du erfährst alles rund um Selfcare & Healthcare und ich teile Tipps, wie du es schaffen kannst in deine Mitte zu kommen.
Als dein Selbstfürsorge-Coach möchte ich dich auf deinem Weg zu einer kraftvollen Mitte und einem liebevollen Umgang mit dir motivieren, inspirieren und informieren.
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