Gesund und Munter im Frühling
Frühjahrsmüdigkeit besiegen Es ist so weit, der Frühling hält Einkehr. Mit ihm kommt ganz oft eine gewisse Schwere. Kalt, nass und schwer sind Eigenschaften des ayurvedischen Kapha-Dosha, welches im Frühling vorherrscht. Jedes Jahr um diese Zeit, Ende Februar und...
Kakao trifft Kurkuma
Eine Mischung, die begeistert Meine Liebe zu Kakao habe ich bereits im letzten Jahr wieder gefunden. Seitdem genieße ich regelmäßig dieses wundervolle Nahrungsmittel. Vor nicht allzu langer Zeit habe ich auch Kurkuma für mich neuentdeckt. Als die beiden...
Verbundenheit – Mein Motto für 2024
Ein Motto – viele Intentionen Slow Living, Vitalität oder doch eher die Verbundenheit und Gemeinschaft. Ja was denn nun? Ende des Jahres 2023 stand für mich fest, dass mein Motto für das neue Jahr Slow Living & Vitalität ist. Es sollte meine Intention für...