Verbundenheit – Mein Motto für 2024
Ein Motto – viele Intentionen Slow Living, Vitalität oder doch eher die Verbundenheit und Gemeinschaft. Ja was denn nun? Ende des Jahres 2023 stand für mich fest, dass mein Motto für das neue Jahr Slow Living & Vitalität ist. Es sollte meine Intention für...
Mein Jahresrückblick 2023
Ein Netzwerk voll Magie und Feuer Das Jahresende ist eine Zeit der Besinnung, von Ruhe und Rückzug. Es ist die beste Zeit, um innezuhalten und das vergangene Jahr zu reflektieren. Die letzten Tage im Jahr eignen sich besonders, um Altes abzuschließen, nicht Dienliches...
Das waren meine Lieblingsroutinen in 2023
Routinen beschäftigen mich jeden Tag. Nicht nur weil es Gewohnheiten sind, sondern weil ich auch immer wieder gern neue Möglichkeiten für gesunde Routinen ausprobiere. Meine ganz persönlichen Lieblingsroutinen in 2023 findest du in diesem Artikel. INHALTSVERZEICHNIS...
Mehr Energie durch ein ausgewogenes Frühstück
Es gibt einen Grund, warum das Sprichwort sagt: „Frühstücke wie ein Kaiser, zu Mittag esse wie ein König und zu Abend esse wie ein Bettler.“ Ein ausgewogenes Frühstück ist nicht nur eine wichtige Mahlzeit am Tag, sondern auch ein Schlüssel zu mehr Energie,...