Von der Erkenntnis zur Energie
Gedanken, Routinen und Inspirationen für mehr Energie, Leichtigkeit & Bewusstsein im Alltag.
Kakao trifft Kurkuma
Eine Mischung, die begeistert Meine Liebe zu Kakao habe ich bereits im letzten Jahr wieder gefunden. Seitdem genieße ich regelmäßig dieses…
Verbundenheit – Mein Motto für 2024
Ein Motto – viele Intentionen Slow Living, Vitalität oder doch eher die Verbundenheit und Gemeinschaft. Ja was denn nun? Ende des Jahres 2023 stand…
Mein Jahresrückblick 2023
Ein Netzwerk voll Magie und Feuer Das Jahresende ist eine Zeit der Besinnung, von Ruhe und Rückzug. Es ist die beste Zeit, um innezuhalten und das…
Das waren meine Lieblingsroutinen in 2023
Routinen beschäftigen mich jeden Tag. Nicht nur weil es Gewohnheiten sind, sondern weil ich auch immer wieder gern neue Möglichkeiten für gesunde…
Mehr Energie durch ein ausgewogenes Frühstück
Es gibt einen Grund, warum das Sprichwort sagt: „Frühstücke wie ein Kaiser, zu Mittag esse wie ein König und zu Abend esse wie ein Bettler.“ Ein…
Gut geerdet durch den Herbst
Die besten Tipps für die ayurvedische Vata Zeit Der Herbst und das Vata-Dosha Ende September ist nicht nur der meteorologische Herbstanfang, sondern…
Hi, ich bin Anja!
Hier auf meinem Blog nehme ich dich mit auf meine Reise hin zu liebevoller Selbstfürsorge. Du erfährst alles rund um Selfcare & Healthcare und ich teile Tipps, wie du es schaffen kannst in deine Mitte zu kommen.
Als dein Selbstfürsorge-Coach möchte ich dich auf deinem Weg zu einer kraftvollen Mitte und einem liebevollen Umgang mit dir motivieren, inspirieren und informieren.
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